**觀法無我** -四念處-4

【觀法無我】有色無色皆是法　眾生皆為法所困六根六塵蔽真心　莫使無明驢亂意磨磚焉能做明鏡　自家寶藏善珍攝透徹宇宙萬物理　觀法無我唯心造

=證嚴法師談觀法無我=

每天忙碌地生活著, 大家都是為了一個"我", 這個我包括自己看得見摸得著的身體, 也包括看不見摸不著的內心自我; 時時刻刻的喜怒哀樂無不是為了*我*, 靜思語裡也曾提到: 微塵人生要勇於縮小自我, 發揮奈米良能。

試想內心充滿了"我", 如何還能裝得下別人呢? 情愛糾葛的原因只是在滿足"我", 口口聲聲說我這樣做是為了*你*, 那都不是事實, 只是為了這個"我"怕失去!

因此我個人認為, 為人首要就是把自己照顧好, 把自己的什麼照顧好, 外顯是身體, 內在就是心! 身體的照顧就是健康, 例如規律的生活; 心的照顧就要有正知正見, 例如心的安定, 不雜亂!

這其中最困難的就是心的照顧, 天天勤修三十七道品, 也是把心照顧好的方法之一! 每天遇到的人事物那麼多, 心也真是忙碌, 但是事事都有其道理在其中, 用心體會, 藉事練心! . .