和師兄相約要在噗浪上分享三十七助道品, 由每一日則開始, 除了希望能分享給未聽聞者外, 也是自己能再次複習與提醒自己的好方法 。
第一天就先給大家總綱，日後一日一則！
三十七道品又名「三十七助道品」、「三十七道諦」、「三十七菩提分法」、「三十七覺支」、「三十七品」、「三十七分法」 ...詳分則為三十七項修道要目，為佛法基礎名相與助道之精要。 道者能通之義，到涅槃道路之資糧， 故名三十七道品。 皆是入道淺深之氣類，故云道品也。
這三十七道品是諸佛所共同教導的共法，是所有法的總和。佛慇懃地要我們在學習過程互相學習，如同水乳一般，和同敬順，直至證果。
其數共三十七品，為修道的重要資糧。簡分為七科，分別為：
四念處、四正勤、四如意足、五根、五力、七覺支、八正道 。（口訣：444--5578)
- 四念處(＝四念住)：念是憶念，住是安住，即憶念安住於以下四者：
觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我。 - 四正勤：正謂不邪，勤謂不怠。在正見的基礎上勤求精進。
一、已生善，令增長。
二、未生善，令生起。
三、已生惡，令永斷。
四、未生惡，令不生。 - 四如意足(＝四神足)：足為所依之義，如意為所願皆隨。謂所修之法，如願滿足也。四如意足是：
欲如意足、精進如意足、念如意足、思惟如意足。 - 五根：根有生長及護持兩種意義，如有樹之根，能開花結果；修道者依此五根，能成道果，能護持道念不令喪失。五根是：
信根、精進根、念根、定根、慧根。 - 五力：謂能破惡成善也。力者，於前五根，有增長發生之力量，能排除一切障礙，不為他法所伏，而能摧折他法。
信力、精進力、念力、定力、慧力 - 七覺支(＝七菩提分)：菩提譯為覺，故原名七菩提分。這是由前之根力既固，由慧力發出正智，善能覺了。這七覺支是：
擇法覺支、精進覺支、喜覺支、除覺支、捨覺支、定覺支、念覺支。 - 八正道(＝八聖道分)：不邪曰正，能通曰道。
正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念、正定。
凡事不須心急，日起有功就是了，最怕是連第一步都不踏出，那那裡會有到達目標的一天呢！
祝大家福慧雙修！
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