股市的起伏是一件很玄的東西呢! 呵呵~~
我雖沒有去研究線型及其他數據, 單單用心理法則來看這段時間的變化, 對未來加以預測!
前提:
1. 大環境持續惡化中
2. 目前為止的救市方案都還不能挽回民眾的信心
猜測:
歐美的耶誕節要到了, 外資法人現在所宣稱的任何好消息, 難道會是真的? 應該也只是放放消息, 拉拉股價, 準備從亞洲抽走現金, 回歐美去渡假罷了! 所以, 在這段時間入市, 豈非只是送錢給外資法人過年而已!
相對的, 中國人的農曆春節, 也很快地就在一月底到來, 國內的各資券商與投信法人, 也應該是一樣的心理與想法吧?
單純用這樣的心理遊戲法則, 也知道沒有什麼比把現金留在身邊更重要的事了! 若用簡單法則來看, 二三月再來觀察股市, 也還差不多! 更何況, 三月份2008年的各上市櫃公司年報也會陸續出爐, 屆時財務透明度最高的時候, 再來做選擇都來得及啦! 不必太急把錢掏出來投資的! 呵呵~~
以上, 單純猜測.. 提供大家思考, 不負任何投資風險責任哦!! 呵呵~~
2008年12月6日 星期六
2008年12月5日 星期五
找方法快樂囉---經濟不景氣下的自娛唱歌的好方法!
經濟不景氣, 心情又鬱悶, 找個時間去唱唱歌來解悶吧?
但是又要花費不少呢!!
Hunter 緊趕分享在家努力唱歌的好方法, 和您分享, 不必花錢咧! 呵呵～～
1. 上 www.youtube.com 尋找自己想唱的歌
例：打上 [翁立友 我問天], 點選翁立友我問天的KTV帶, 就可以跟著唱歌囉．．．
若是想把歌曲下載回來，一次唱個夠，可以繼續這樣做:
2. 把[翁立友我問天]歌曲的網址複製下來, http://tw.youtube.com/watch?v=3h_fx95i-bA
3. 進入下載轉檔網址: http://kej.tw/flvretriever/
另開一個畫面，進入 http://kej.tw/flvretriever/
4. 把[翁立友我問天]歌曲的網址複製在 http://kej.tw/flvretriever/ 的畫面欄位中, 按下 [Enter]
5. 則轉檔畫面會把這首歌找出來, 並把游標移到畫面中如下這段文字上，依指示做，即可把歌曲下載回家唱囉．．
您可以在此按右鍵選擇另存新檔，存檔完畢後將副檔名改為 .flv 就可以了
祝大家唱歌愉快！ 呵呵～～
感恩 Alex 拿出壓箱本領分享！有iPod 的人有福了！呵呵～～
---------- Forwarded message ----------
From: Alexander
Date: 2008/12/4Subject:
Re: 找方法快樂囉---經濟不景氣下的自娛唱歌的好方法!
To: "郭晃廷(常理)"
啊啊！這就是我的練歌秘技呀！大家都知道了！
這樣吧，補充一下！找到 flv 網址後，把網址貼到：http://vixy.net/ (註1)
然後選擇 MP4 (for iPod)，待遠端線上轉好檔案後，會出現連結，再把 mp4 下載到電腦、透過 iTunes 把 MTV 歌曲傳到iPod (註2) 後，利用 iPod 專用的 AV cable (註3) 接到電視孔後播放，就是家中的錢櫃 KTV了！
當然，搭高鐵、出外旅遊都可以隨時練歌，方便、省錢、不用跟別人搶！哈哈！
註1-有時線上轉檔會出現錯誤，只要再嘗試轉檔就可以了！
註2-原廠、副廠皆可。http://store.apple.com/tw/product/M9765G/B?fnode=MTY1NDA0OQ&mco=MjE0NTA1MA&p=1&s=topSellers
註3-iPod 必須為支援電視播放的機型。
Have fun,Alex
但是又要花費不少呢!!
Hunter 緊趕分享在家努力唱歌的好方法, 和您分享, 不必花錢咧! 呵呵～～
1. 上 www.youtube.com 尋找自己想唱的歌
例：打上 [翁立友 我問天], 點選翁立友我問天的KTV帶, 就可以跟著唱歌囉．．．
若是想把歌曲下載回來，一次唱個夠，可以繼續這樣做:
2. 把[翁立友我問天]歌曲的網址複製下來, http://tw.youtube.com/watch?v=3h_fx95i-bA
3. 進入下載轉檔網址: http://kej.tw/flvretriever/
另開一個畫面，進入 http://kej.tw/flvretriever/
4. 把[翁立友我問天]歌曲的網址複製在 http://kej.tw/flvretriever/ 的畫面欄位中, 按下 [Enter]
5. 則轉檔畫面會把這首歌找出來, 並把游標移到畫面中如下這段文字上，依指示做，即可把歌曲下載回家唱囉．．
您可以在此按右鍵選擇另存新檔，存檔完畢後將副檔名改為 .flv 就可以了
祝大家唱歌愉快！ 呵呵～～
感恩 Alex 拿出壓箱本領分享！有iPod 的人有福了！呵呵～～
---------- Forwarded message ----------
From: Alexander
Date: 2008/12/4Subject:
Re: 找方法快樂囉---經濟不景氣下的自娛唱歌的好方法!
To: "郭晃廷(常理)"
啊啊！這就是我的練歌秘技呀！大家都知道了！
這樣吧，補充一下！找到 flv 網址後，把網址貼到：http://vixy.net/ (註1)
然後選擇 MP4 (for iPod)，待遠端線上轉好檔案後，會出現連結，再把 mp4 下載到電腦、透過 iTunes 把 MTV 歌曲傳到iPod (註2) 後，利用 iPod 專用的 AV cable (註3) 接到電視孔後播放，就是家中的錢櫃 KTV了！
當然，搭高鐵、出外旅遊都可以隨時練歌，方便、省錢、不用跟別人搶！哈哈！
註1-有時線上轉檔會出現錯誤，只要再嘗試轉檔就可以了！
註2-原廠、副廠皆可。http://store.apple.com/tw/product/M9765G/B?fnode=MTY1NDA0OQ&mco=MjE0NTA1MA&p=1&s=topSellers
註3-iPod 必須為支援電視播放的機型。
Have fun,Alex
2008年12月4日 星期四
好書介紹: 不抱怨的世界
Dear Friends,
若最近您有見到我, 就會發現我的手上帶了一只紫色的手環! 是為了響應"不抱怨運動"而提醒自己用的! 這真是一個好方法, 大家一起來響應, 創造一個正向積極的美好世界!
正如證嚴上人常說的: 心想好意, 口說好話, 身行好事, 腳走好路.... 世界自然和諧
幸福不換手，抱怨遠離我！創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力！戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！
你認為你很樂觀嗎？你有沒有數過自己每天會抱怨幾次？你覺得自己老是碰上衰事，所以唉聲嘆氣嗎？本書要邀你加入一項特別的行動，從今天開始，養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣，讓幸福快樂長相左右！
抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
你的手中，握有翻轉人生、改變世界的秘密。美國知名牧師威爾．鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，那時你就已經養成不抱怨的習慣了。
覺得很難嗎？不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子，一起來體驗「不抱怨」的神奇力量！在本書中，威爾．鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動，也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。戴上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！
抱怨之前，先想想：
如果我們對自己坦誠，就會發現生命中足以讓我們正當抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」，有害於幸福與美滿。
抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。
當事情不太對勁，而你說了：「當然會這樣囉！」或是「難道你不知道嗎？」你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了，就會帶來更多壞事給你。
如果你想去改變別人或扭轉情勢，這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。
那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。
當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉而生產快樂的思想。
作者簡介
威爾．鮑溫（Will Bowen）
密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，與妻子桂兒育有一女莉亞。目前他們全家人與幾隻馬、狗、貓住在密蘇里的鄉間。
【不抱怨的世界】網站：www.AComplaintFreeWorld.org
若最近您有見到我, 就會發現我的手上帶了一只紫色的手環! 是為了響應"不抱怨運動"而提醒自己用的! 這真是一個好方法, 大家一起來響應, 創造一個正向積極的美好世界!
正如證嚴上人常說的: 心想好意, 口說好話, 身行好事, 腳走好路.... 世界自然和諧
幸福不換手，抱怨遠離我！創造好運吸引力，擺脫抱怨惡勢力！戴上紫手環，接受21天的挑戰，為自己創造心想事成的無怨人生！
你認為你很樂觀嗎？你有沒有數過自己每天會抱怨幾次？你覺得自己老是碰上衰事，所以唉聲嘆氣嗎？本書要邀你加入一項特別的行動，從今天開始，養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣，讓幸福快樂長相左右！
抱怨就是在講你不要的東西，而不是你要的東西。當我們開始抱怨，就是將焦點放在不如意、不快樂的事情上，我們說的話表明了我們的想法，而我們的想法又創造了我們的生活。這是一個惡性循環，也是一種負面的吸引力法則：你發出的抱怨和牢騷越多，你所招惹來的抱怨、牢騷和負面能量也會越來越多……
你的手中，握有翻轉人生、改變世界的秘密。美國知名牧師威爾．鮑溫，發起了一項「不抱怨」運動，邀請每位參加者戴上一個特製的紫色手環，只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，那時你就已經養成不抱怨的習慣了。
覺得很難嗎？不到一年，全世界就有八十個國家、六百萬人熱烈參與了這項運動，學習為自己創造美好的生活，甚至進而影響了他人，讓這個世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量。而你也可以成為其中的一分子，一起來體驗「不抱怨」的神奇力量！在本書中，威爾．鮑溫除了要介紹這個特別的「不抱怨」運動，也將藉由許多平易近人的生活故事、以及溫暖懇切的心靈建議，一步步地探索我們為什麼會抱怨，抱怨是如何破壞我們的生活，我們又要如何驅除這種殺傷力十足的語言表達形式。戴上紫手環，給自己一個機會堅持下去，你就能擁有心想事成的無怨人生！
抱怨之前，先想想：
如果我們對自己坦誠，就會發現生命中足以讓我們正當抱怨（表達哀傷、痛苦或不滿）的事件，其實寥寥可數。我們的抱怨多半都只是一堆「聽覺污染」，有害於幸福與美滿。
抱怨就好比口臭。當它從別人的嘴裡吐露時，我們就會注意到；但從自己的口中發出時，我們卻能充耳不聞。
當事情不太對勁，而你說了：「當然會這樣囉！」或是「難道你不知道嗎？」你就是在傳送這樣的訊息：你在等待壞事的降臨。這個世界聽見了，就會帶來更多壞事給你。
如果你想去改變別人或扭轉情勢，這就是抱怨。如果你希望一切有別於現況，這就是抱怨，而不只是陳述事實。
那些覺得抱怨是理所當然的人，哪裡也到不了，只會在同一個不快樂的出發點原地打轉。我們的焦點必須要放在我們希望發生的結果上，而不是我們不要的事情。
當你的嘴巴停止表達負面的思想，你的心靈就會產生其他更快樂的念頭。你的心靈就像一座意念工廠，隨時都在運作，若是負面的想法缺乏市場，工廠就會重建改組，轉而生產快樂的思想。
作者簡介
威爾．鮑溫（Will Bowen）
密蘇里州堪薩斯市基督教會聯盟的主任牧師，在牧會之前，有多年從事廣播和行銷等工作的經驗。他熱愛運動、聖經史、騎馬、旅遊、閱讀，與妻子桂兒育有一女莉亞。目前他們全家人與幾隻馬、狗、貓住在密蘇里的鄉間。
【不抱怨的世界】網站：www.AComplaintFreeWorld.org
如何給人免費的建議?
摘自 上班族投資理財 - Invest In Taiwan Stock Market noreply@blogger.com (pjhuang) 著
我常觀察到一種現象，當我給別人免費的建議，例如去學校裡演講，或在與同事朋友聚餐的餐桌上，或網路上的文章分享，一個很遺憾的現象，當我給人免費的建議時，這些朋友接受建議的比例，似乎比給收費的建議時少很多，如果真的希望給人免費的建議，又能有真的效果，要如何做呢？
為何人不太容易接受免費的建議呢？當我給他免費的建議時，我的話就會被他認為是他所收到眾多的免費的建議之ㄧ而已，現代社會裡有太多免費的資訊，每天電視、雜誌裡，都有許多的專家、學者、記者、資深媒體人、名嘴，在對當前的財經現象批評與分析，當我說出免費建議時，我在他眼裡就和這些同樣免費說給他聽的人，沒有很大的不同，如果他不信媒體名嘴，可能就不會相信我的建議。我可以想得到的方式，就是不要太常給，太頻繁出現的訊息，有可能效果逐次降低。不要太容易給，不要太直接、太簡短的回復，過度簡化是電視媒體的壞習慣，多和個人溝通幾次再給，或是另外約會出來，或是另外闢桌來談。建議還是要盡量個人化，免費的建議可能無法像收費的理財規畫建議，按照完整的理財規劃步驟來做，但是，還是要盡量收集對方投資經驗、家庭狀況、資產負債與收入支出狀況，否則我以為在回答對方的問題時，很可能我只是直覺地在回答如果是我自己的狀況，我會怎麼辦，問題是對方不是我，給我自己的建議，對方聽不進去，也合理。做不到這些，就不要講太多吧。或調整一下自己的期待，講了就講了，反正自己覺得適合，別人聽不進去，沒有產生效果，對效果期待低一點，就不會太失望。
感想: 呵呵~~我也曾有過這樣的迷思, 但是現在我把分享當成個人樂趣, 至於建議是否有被接受倒不是那麼的重要! 因為, 很多事情仍是要講究因緣的, 隨順因緣才是最重要的事, 我自己可以雞婆多一些, 但是不要因為吝於分享, 而讓人錯失因緣就遺憾了呢! 呵呵~~
我常觀察到一種現象，當我給別人免費的建議，例如去學校裡演講，或在與同事朋友聚餐的餐桌上，或網路上的文章分享，一個很遺憾的現象，當我給人免費的建議時，這些朋友接受建議的比例，似乎比給收費的建議時少很多，如果真的希望給人免費的建議，又能有真的效果，要如何做呢？
為何人不太容易接受免費的建議呢？當我給他免費的建議時，我的話就會被他認為是他所收到眾多的免費的建議之ㄧ而已，現代社會裡有太多免費的資訊，每天電視、雜誌裡，都有許多的專家、學者、記者、資深媒體人、名嘴，在對當前的財經現象批評與分析，當我說出免費建議時，我在他眼裡就和這些同樣免費說給他聽的人，沒有很大的不同，如果他不信媒體名嘴，可能就不會相信我的建議。我可以想得到的方式，就是不要太常給，太頻繁出現的訊息，有可能效果逐次降低。不要太容易給，不要太直接、太簡短的回復，過度簡化是電視媒體的壞習慣，多和個人溝通幾次再給，或是另外約會出來，或是另外闢桌來談。建議還是要盡量個人化，免費的建議可能無法像收費的理財規畫建議，按照完整的理財規劃步驟來做，但是，還是要盡量收集對方投資經驗、家庭狀況、資產負債與收入支出狀況，否則我以為在回答對方的問題時，很可能我只是直覺地在回答如果是我自己的狀況，我會怎麼辦，問題是對方不是我，給我自己的建議，對方聽不進去，也合理。做不到這些，就不要講太多吧。或調整一下自己的期待，講了就講了，反正自己覺得適合，別人聽不進去，沒有產生效果，對效果期待低一點，就不會太失望。
感想: 呵呵~~我也曾有過這樣的迷思, 但是現在我把分享當成個人樂趣, 至於建議是否有被接受倒不是那麼的重要! 因為, 很多事情仍是要講究因緣的, 隨順因緣才是最重要的事, 我自己可以雞婆多一些, 但是不要因為吝於分享, 而讓人錯失因緣就遺憾了呢! 呵呵~~
2008年11月20日 星期四
裁員讓倖存者受傷更深
陸續傳來客戶, 同行, 同業, 異業的裁員消息!! 就算沒有憂鬱症也快被逼出問題來囉... 呵呵~~
大家還是放寬心平常心來對待.... 看樣子留下來的人, 也不會比較快活!!互相體諒體諒!!
裁員讓倖存者受傷更深
【邱永林 心理師 / 聯合心理諮商所】
日前花旗宣佈將大規模裁員五萬人，從歐美國家的相關研究結果顯示，突然遭到裁員的員工，若政府或是工會沒有出面積極提供專業的心理諮商和轉職輔導，這波裁員潮當中的許多人將可能罹患「憂鬱症」與「壓力賀爾蒙分泌失調」等嚴重身心疾病。
4成出現緊張壓力
匹茲堡大學醫學院曾經針對141名女性員工，進行裁員後的身心健康研究。其中有73名員工遭到裁員，一年後與另一群（68名）未遭裁員的員工相比，發現遭裁員者普遍出現憂鬱症的相關症狀，如失眠、對事物喪失興趣、情緒低落…等。如果他們的伴侶無法提供有效的情緒支持，患者的憂鬱症程度會更加嚴重與持久。
葛羅西（Grossi）教授等人在2001年針對一群平均年齡42歲被裁員的男女研究其皮質醇（壓力賀爾蒙）的分泌狀況，發現這群人中有許多人的壓力賀爾蒙濃度在晚間明顯升高（健康的成人則是降低），因此引起焦慮、易怒、心悸、失眠等症狀。
企業發生經營不善倒閉，或是大量裁員，社會和媒體關注的焦點通常是「失去工作」的那群人，但鮮有人了解，在一波波裁員潮中倖存下來的員工，身心健康的狀況也很容易受到影響。這些外人眼中看來幸運逃過一劫的工作者，有許多人一點都不覺得自己幸運，甚至心理壓力比被裁掉的員工還大，經常擔心自己可能是下一個受害者、喪失人際信任感，還有奉命實施裁員的高階主管，內心可能會累積沉重的愧疚感。
顧朗伯格(L. Grunberg)教授於2001年，研究西雅圖一家企業大量裁員後留下來的2,000多名員工的身心健康狀態後，發現普遍存在憂鬱、失眠、飲食習慣改變等明顯徵兆。其中女性員工的體重增加更達到統計學上的差異。由此可見，受到裁員影響的絕對不只是失業者而已。針對這群經歷過裁員風暴仍然生存下來的人，所產生的身心健康變化，有一種新名詞來形容：「裁員倖存者症候群」。
根據1997年「美國管理協會」的調查顯示，在公司大量裁員之後，有70 %的公司表示留下來的員工生病的情形明顯增加，包括心理疾病、藥物或酒精依賴、高血壓、心臟血管疾病等。
顧朗伯格教授的研究中也發現「裁員倖存者」中，43%的人有人際關係方面的困擾，38%的人表示自己的家庭生活變得更為緊張。其他「裁員倖存者症候群」還包括脾氣變得暴躁、溝通能力變差、無法準時完成工作、請病假時間增加、失眠、專注力變差等。更驚人的事實是，光是裁員的「謠言」，就足以導致員工產生上述的症狀了。
重建對組織的信任
最近發表的一份「全球就業展望市場調查報告」，台灣僱主的聘僱需求連續兩季在亞太八地區中墊底。可以預期的是職場工作者一生中遭遇裁員的機率必定大為增加。政府、工會以及相關機構應及時整合資源，提供這群受影響的工作者專業之心理諮商與轉職輔導，協助他們努力對抗非理性想法、保護自尊心及工作權不受傷害，這才真正是重視人權的作為。在此同時，企業內部應表現出耐心與被裁撤的員工溝通，提供交流的管道讓所有人講出他們的痛苦。針對被留下來員工，應該重建他們對組織的信任，並提出明確的指導方針，讓員工能儘快把注意力放到建設性的行動上。
大家還是放寬心平常心來對待.... 看樣子留下來的人, 也不會比較快活!!互相體諒體諒!!
裁員讓倖存者受傷更深
【邱永林 心理師 / 聯合心理諮商所】
日前花旗宣佈將大規模裁員五萬人，從歐美國家的相關研究結果顯示，突然遭到裁員的員工，若政府或是工會沒有出面積極提供專業的心理諮商和轉職輔導，這波裁員潮當中的許多人將可能罹患「憂鬱症」與「壓力賀爾蒙分泌失調」等嚴重身心疾病。
4成出現緊張壓力
匹茲堡大學醫學院曾經針對141名女性員工，進行裁員後的身心健康研究。其中有73名員工遭到裁員，一年後與另一群（68名）未遭裁員的員工相比，發現遭裁員者普遍出現憂鬱症的相關症狀，如失眠、對事物喪失興趣、情緒低落…等。如果他們的伴侶無法提供有效的情緒支持，患者的憂鬱症程度會更加嚴重與持久。
葛羅西（Grossi）教授等人在2001年針對一群平均年齡42歲被裁員的男女研究其皮質醇（壓力賀爾蒙）的分泌狀況，發現這群人中有許多人的壓力賀爾蒙濃度在晚間明顯升高（健康的成人則是降低），因此引起焦慮、易怒、心悸、失眠等症狀。
企業發生經營不善倒閉，或是大量裁員，社會和媒體關注的焦點通常是「失去工作」的那群人，但鮮有人了解，在一波波裁員潮中倖存下來的員工，身心健康的狀況也很容易受到影響。這些外人眼中看來幸運逃過一劫的工作者，有許多人一點都不覺得自己幸運，甚至心理壓力比被裁掉的員工還大，經常擔心自己可能是下一個受害者、喪失人際信任感，還有奉命實施裁員的高階主管，內心可能會累積沉重的愧疚感。
顧朗伯格(L. Grunberg)教授於2001年，研究西雅圖一家企業大量裁員後留下來的2,000多名員工的身心健康狀態後，發現普遍存在憂鬱、失眠、飲食習慣改變等明顯徵兆。其中女性員工的體重增加更達到統計學上的差異。由此可見，受到裁員影響的絕對不只是失業者而已。針對這群經歷過裁員風暴仍然生存下來的人，所產生的身心健康變化，有一種新名詞來形容：「裁員倖存者症候群」。
根據1997年「美國管理協會」的調查顯示，在公司大量裁員之後，有70 %的公司表示留下來的員工生病的情形明顯增加，包括心理疾病、藥物或酒精依賴、高血壓、心臟血管疾病等。
顧朗伯格教授的研究中也發現「裁員倖存者」中，43%的人有人際關係方面的困擾，38%的人表示自己的家庭生活變得更為緊張。其他「裁員倖存者症候群」還包括脾氣變得暴躁、溝通能力變差、無法準時完成工作、請病假時間增加、失眠、專注力變差等。更驚人的事實是，光是裁員的「謠言」，就足以導致員工產生上述的症狀了。
重建對組織的信任
最近發表的一份「全球就業展望市場調查報告」，台灣僱主的聘僱需求連續兩季在亞太八地區中墊底。可以預期的是職場工作者一生中遭遇裁員的機率必定大為增加。政府、工會以及相關機構應及時整合資源，提供這群受影響的工作者專業之心理諮商與轉職輔導，協助他們努力對抗非理性想法、保護自尊心及工作權不受傷害，這才真正是重視人權的作為。在此同時，企業內部應表現出耐心與被裁撤的員工溝通，提供交流的管道讓所有人講出他們的痛苦。針對被留下來員工，應該重建他們對組織的信任，並提出明確的指導方針，讓員工能儘快把注意力放到建設性的行動上。
無常觀 vs 新聞
感想: 學佛的好處在在證明, "無常觀"是無處不可運用的! 昔時賢文中曾云: "人無千日好, 花無百日紅", 這也是一種無常觀!
太陽能連環骨牌效應引爆
MEMC降財測、BP關廠 大陸業者減產、休無薪假
2008/11/19 黃女瑛／台北
全球金融海嘯持續蔓延，原本廣被看好前景的太陽光電產業開始面臨需求下滑、降價危機，近期不僅美國MEMC調降財測，英國石油(BP)宣布關閉位於澳洲太陽能電池廠，就連大陸亦傳出太陽能電池大廠將減產，並要求員工輪班休無薪假，太陽光電產業面臨景氣下滑的骨牌效應接連產生，讓太陽能業者膽戰心驚。
這波金融風暴幾乎把所有電子產業壓得喘不過氣來，現在連一向最被看好的太陽光電產業亦遭遇風暴，從西班牙補助案於9月底結束，使得需求開始下滑，緊接著短短1個月時間，包括太陽能電池、矽晶圓及以往最為火紅的多晶矽等現貨市場，都出現大幅降價，緊接著是太陽能業者一連串調降財測、關廠及減產、休無薪假等負面消息。
首先是太陽光電多晶矽供應商MEMC發布第4季財測，預估營收比市場原預估調降逾10%，毛利率亦低於預期。MEMC表示，整體大環境惡化，半導體及太陽光電市場受到衝擊，除半導體需求持續惡化，以往最被看好的太陽光電市場亦面臨短期降價壓力，MEMC計劃第4季增加產出及銷售量來因應降價衝擊。
英國石油則因為太陽光電產業競爭壓力增大，為專注在大規模、低成本的其它海外據點，決定在2009年3月關閉海外廠規模最小的澳洲雪梨太陽能電池廠，預估將裁撤200名員工。事實上，太陽能業者對於BP關廠並不感到意外，由於BP近幾年調整市場定位，不單專注在太陽能電池生產，更積極布局下游系統市場，因此，面對大環境衝擊，BP被迫加速關掉成本競爭力較低的廠房。
值得注意的是，除歐美地區太陽光電業者傳出警訊外，近期兩岸市場亦人心惶惶，太陽電池業者面臨訂單縮減、庫存提升及價格持續下滑等壓力，甚至傳出大陸太陽能電池大廠不僅大改急速擴產策略，更已開始規劃減少3分之1的產能運作，並要求員工輪流放無薪假，這種情況可說是從2004年太陽光電產業明顯成長以來，首次面臨的運作窘境。
以上這一則新聞不也是用"無常觀"來看待它嗎?
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太陽能連環骨牌效應引爆
MEMC降財測、BP關廠 大陸業者減產、休無薪假
2008/11/19 黃女瑛／台北
全球金融海嘯持續蔓延，原本廣被看好前景的太陽光電產業開始面臨需求下滑、降價危機，近期不僅美國MEMC調降財測，英國石油(BP)宣布關閉位於澳洲太陽能電池廠，就連大陸亦傳出太陽能電池大廠將減產，並要求員工輪班休無薪假，太陽光電產業面臨景氣下滑的骨牌效應接連產生，讓太陽能業者膽戰心驚。
這波金融風暴幾乎把所有電子產業壓得喘不過氣來，現在連一向最被看好的太陽光電產業亦遭遇風暴，從西班牙補助案於9月底結束，使得需求開始下滑，緊接著短短1個月時間，包括太陽能電池、矽晶圓及以往最為火紅的多晶矽等現貨市場，都出現大幅降價，緊接著是太陽能業者一連串調降財測、關廠及減產、休無薪假等負面消息。
首先是太陽光電多晶矽供應商MEMC發布第4季財測，預估營收比市場原預估調降逾10%，毛利率亦低於預期。MEMC表示，整體大環境惡化，半導體及太陽光電市場受到衝擊，除半導體需求持續惡化，以往最被看好的太陽光電市場亦面臨短期降價壓力，MEMC計劃第4季增加產出及銷售量來因應降價衝擊。
英國石油則因為太陽光電產業競爭壓力增大，為專注在大規模、低成本的其它海外據點，決定在2009年3月關閉海外廠規模最小的澳洲雪梨太陽能電池廠，預估將裁撤200名員工。事實上，太陽能業者對於BP關廠並不感到意外，由於BP近幾年調整市場定位，不單專注在太陽能電池生產，更積極布局下游系統市場，因此，面對大環境衝擊，BP被迫加速關掉成本競爭力較低的廠房。
值得注意的是，除歐美地區太陽光電業者傳出警訊外，近期兩岸市場亦人心惶惶，太陽電池業者面臨訂單縮減、庫存提升及價格持續下滑等壓力，甚至傳出大陸太陽能電池大廠不僅大改急速擴產策略，更已開始規劃減少3分之1的產能運作，並要求員工輪流放無薪假，這種情況可說是從2004年太陽光電產業明顯成長以來，首次面臨的運作窘境。
以上這一則新聞不也是用"無常觀"來看待它嗎?
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無 常 觀
一切法相，夢幻泡影，如露如電，應起正觀。
身心世界，盡是無常，凡愚執常，戀戀不捨。
不願面對，自欺於己，徒須傷感，心生無奈。
若能如實，時時觀照，日久漸離，妄想執著。
身是無常，生老病死，色身苦痛，無人能替。
心是無常，生住異滅，受想行識，念念不斷。
境是無常，成住壞空，因緣聚散，實無常在。
人是無常，有生必死，生生死死，輪轉不停。
事是無常，有事無事，大事小事，世事多變。
時是無常，過去已過，未來未到，現在不存。
地是無常，東南西北，上下四隅，十方危脆。
物是無常，若好則用，若壞棄之，永無長久。
愛是無常，舊愛新歡，由愛生恨，此愛不真。
情是無常，親情友情，愛情同情，一念無情。
名是無常，無名妄逐，有名想隱，名本假名。
利是無常，私心互爭，利落誰家，世事難料。
權是無常，當年君王，叱吒風雲，今在何處。
勢是無常，人來得勢，人去失勢，往來不定。
是非成敗，轉頭成空，青山依舊，幾度夕陽。
無常非無，此是生機，日新月異，生生不息。
日月相推，寒暑交替，年復一年，時時更新。
洗心革面，痛改前非，敗可再成，衰能再興。
三毒可轉，戒定慧學，無明煩惱，念覺菩提。
凡夫成聖，眾生成佛，一切罣礙，已成自在。
諸行無常，是生滅法，生滅滅已，寂滅為樂。
生滅實無，更無可滅，無常而常，清淨常樂。
2008年11月19日 星期三
Hunter所見之經濟狀況速寫
Dear Friends,
和大家分享目前我看到的經濟狀況:
半導體業界紛紛面臨它們的客戶砍單, 因此:
1. 被迫裁員, 聽到最慘的一家是關廠, 不玩了... 其他則是數以百計的裁員
2. 目前大家的策略就是比誰的氣長, 可以維持不倒
3. 現金為王, 所以能夠拿來換現金的存貨或現貨, 都可以折價出售, 已不管是否在成本之下了, 有現金就好!!
4. Payment term 一再延長, 也不管供應商是否能存活下來, 一切以自己可以活下來為主
以上訊息和大家分享!
感想:
1. 時機很差, 要辭職的人, 建議還是再忍一忍吧! 這段期間可能長達兩年半到三年!
2. 想創業的人, 趕緊把馬步紮穩來, 不急在最近創業, 這一陣子價格紊亂, 會抓不準成本及賺錢的節奏!
3. 把身體顧好來, 看來這一陣子, 老闆們是不會讓大家太輕鬆的啦... 還是自己顧好身體比較重要
4. 多行佈施哦! 亂世更是要結好緣呢! 佈施和錢無關, 有七種和錢無關的佈施法啦! 提供大家參考:
a. 為和顏施：對於別人給予和顏悅色的佈施。
b. 為言施：向人說好話的佈施，存好心做好事，做好人，說好話，並勉人切實力行。
c. 為心施：為對方設想的心，體貼眾生的心的佈施。
d. 為眼施：用慈愛和氣的眼神看人。
e. 為身施：身體力行幫助別人。
f. 為座施：讓座給需要的人的佈施。
g. 為察施：不用問對方就能察覺對方的心，並給予相對其所需的方便的佈施
常理 感恩合十
和大家分享目前我看到的經濟狀況:
半導體業界紛紛面臨它們的客戶砍單, 因此:
1. 被迫裁員, 聽到最慘的一家是關廠, 不玩了... 其他則是數以百計的裁員
2. 目前大家的策略就是比誰的氣長, 可以維持不倒
3. 現金為王, 所以能夠拿來換現金的存貨或現貨, 都可以折價出售, 已不管是否在成本之下了, 有現金就好!!
4. Payment term 一再延長, 也不管供應商是否能存活下來, 一切以自己可以活下來為主
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1. 時機很差, 要辭職的人, 建議還是再忍一忍吧! 這段期間可能長達兩年半到三年!
2. 想創業的人, 趕緊把馬步紮穩來, 不急在最近創業, 這一陣子價格紊亂, 會抓不準成本及賺錢的節奏!
3. 把身體顧好來, 看來這一陣子, 老闆們是不會讓大家太輕鬆的啦... 還是自己顧好身體比較重要
4. 多行佈施哦! 亂世更是要結好緣呢! 佈施和錢無關, 有七種和錢無關的佈施法啦! 提供大家參考:
a. 為和顏施：對於別人給予和顏悅色的佈施。
b. 為言施：向人說好話的佈施，存好心做好事，做好人，說好話，並勉人切實力行。
c. 為心施：為對方設想的心，體貼眾生的心的佈施。
d. 為眼施：用慈愛和氣的眼神看人。
e. 為身施：身體力行幫助別人。
f. 為座施：讓座給需要的人的佈施。
g. 為察施：不用問對方就能察覺對方的心，並給予相對其所需的方便的佈施
常理 感恩合十
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